鶏の唐揚げに味も見た目もそっくりです。

アペックス。コーフーとも言われます。
大豆と小麦グルテンからできています。
page9.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/k48018487

お湯で２０分ほどかけてもどした後は、水分は絞る必要はありません。
普通の鶏の唐揚げと同じように処理するだけです。

揚げ過ぎにご注意下さい。カラカラになってしまいます。
始めて揚げる場合は試し揚げをしてください。

水で戻すと２～３倍に膨らみます。
思ったより量が増し、乾燥状態では長期保存が利くので経済的です。

上手に揚げられると、これがグルテンと大豆からできてるの？と
感動するお味になりますよ。

まずは、毒素排出から

食事内容を改め、マクロビオティックか、
もしくは野菜中心の生活に切り替えてください。

動物性たんぱく質はなるべく控え、代わりに豆製品でたんぱく質を
補ってください。心もとない方は魚介類や乳製品をプラスしてもよいと思います。

野菜ジュースや、果汁１００パーセントのジュースを多めに飲んでください。


ビタミンCを摂取し、イオン導入を試してみてください。
一日量は飲む分で小さじに一杯ぐらいから始めてみるのが
よいと思います。現在私はそれ以上飲んでいますが、差し支えはありません。

顔ダニ石鹸で洗顔してみてください。
泡立てネットで泡を作って丁寧に洗顔し、
その後同じく泡をつくり、顔に乗せて、一分ほど放置する
洗顔方法がおすすめです。

全て私が実際に試してみて、効果があった方法です。
顔ダニ石鹸については、マクロビオティックを続けている現在、
吹き出物が出ることもほとんどなくなりましたので使っていません。

肌質は人それぞれで合う合わないがあると思いますので、
自己責任でお試し頂ければと思います。

マクロビオティック、レシピについて
macrobiotic.at.webry.info/theme/bc0cd3e74d.html
www9.ocn.ne.jp/~kishin/recipe.html

お肉の代替品（三育フーズ）http://esearch.rakuten.co.jp/rms/sd/esearch/vc?sv=2&p=0&sitem=%bb%b0%b0%e9%a5%d5%a1%bc%a5%ba

顔ダニ石鹸
http://search.auctions.yahoo.co.jp/jp/search/auc?p=%B4%E9%A5%C0%A5%CB&auccat=0&alocale=0jp&acc=jp

イオン導入
http://search.auctions.yahoo.co.jp/jp/search?p=%a5%a4%a5%aa%a5%f3%c6%b3%c6%fe&f=0x2&alocale=0jp&s1=cbids&o1=a&mode=2&auccat=0&apg=1

ビタミンC原末

美容のために、ビタミンCを飲んでいらっしゃる方も大変多いと思います。
ビタミンCは、すぐに吸収、排出されてしまうために、
できるだけこまめに取ったほうが良いようです。
煙草を吸われる方は特に多くのビタミンCが必要です。

しかし、ビタミンCって普通にドラッグストアや、
通販サイトで買うと高いと思いませんか？
値段を気にしてちびちび使うのも気を使います。

こちらのサイトは、ビタミンCの原末が安く通販できます。
普通に化粧水に使うのには適しませんが
（すぐに変色し、水溶液がつくと服などが黄色くなってしまうため）

飲んだり、イオン導入機用の化粧水に使うのには適していると思います。
イオン導入のクレンジング、トリートメントに使うと
肌がつるつるになり、毛穴の汚れがよく落ちます。
何より安いので遠慮なく使えます。

www.namba.co.jp/shop.html

見せかけだけの白さ

まず、「蛍光増白剤」についてですが、

蛍光増白剤は染料の一種で、太陽光のなかの目に見えない紫外線を吸収して
目に見える青色の光（蛍光）を放出する物質です。
青色の光が白布の黄色みをうち消し、見た目に白さが増して見えます。
蛍光増白剤は漂白剤と違って、汚れを無色にするのではなく、
黄色みを打ち消して白く見せるものです。

このような性質を持った物質であるため、
蛍光増白剤を配合した洗剤で衣料を洗うと、
白物は輝く白さをみせますが、淡色の衣料は本来の色と違った色になり、
生成（きなり）の衣料は白くなってしまいます。

ライヴハウスやクラブ等、ブラックライトが使われている場所で
白いTシャツが青っぽく光ってるの見た事無いですか？
これがまさしく蛍光増白剤の作用です。
つまり、蛍光増白剤を配合した洗剤でジーンズの洗濯を行うと、
白く光るように染めを行うようなもんだってことです。

そもそも従来の洗剤には
蛍光洗剤＝蛍光塗料が入っており、
洗濯物が白くみえるのも蛍光塗料を
塗っているようなもので、その蛍光塗料で
服などの汚れが取れて白くキレイに
なったように見えるのです。

そしてその蛍光洗剤がアトピーや
環境汚染の原因にもなるのです。

お手持ちの洗剤を、今一度ご確認下さい。

眼瞼下垂について

コンタクトレンズの長期装用によって、瞼の筋肉が伸びてしまい、
目がぱっちりと開かなくなる症状だそうです。

特にハードレンズ長期装用者の場合、瞬きするごとに
上眼瞼に機械的刺激が加わり、眼瞼を挙げる
上眼瞼挙筋の筋線維が断裂してしまい
眼瞼下垂の一因となりやすいと言われているそうです。


www.yomiuri.co.jp/iryou/medi/soudan/20051225ik04.htm

www.asahi.com/health/soudan/jhealth/TKY200503090466.html

上記の症状が見受けられる方は、コンタクトレンズの装用を中止し、
メガネにされるか、もしくはレーシックを受けられた方がよいかもしれません。

レーシックについて
www.siryoku-kaifuku.net/